mercredi 5 février 2014

Smoothie à la myrtille

Hola !

Eh oui, aujourd'hui c'était smoothie à la myrtille !

Rien de plus simple, en plus j'ai régulièrement de quoi le faire mais le soucis c'est que je n'y pense pas... Alors aujourd'hui j'ai pas loupé le coche quand j'ai vue le sachet de fruit dans le congélateur.

Je vous donne la recette pour une personne, ci-après :
  • 2 petits suisses
  • 5 cL de lait demi-écrémé
  • des myrtilles (fraiches ou congelées)
Mettre dans un bol haut les petits suisses et les myrtilles, commencer à mixer.
Ajouter le lait et mixer de nouveau jusqu'à avoir un mélange homogène et mousseux.
Verser dans un verre et savourer.




Vous voyez je vous avais bien dis que c'était facile  ;)


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